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Benefícios da própolis: o que a ciência já estudou e o que ainda não sabemos

Benefícios da própolis: o que a ciência já estudou e o que ainda não sabemos

A pesquisa científica sobre própolis é ampla, mas a maior parte vem de laboratório, e os ensaios em pessoas são poucos, pequenos e com resultados que variam. Por isso, é mais honesto falar do que a ciência já estudou do que prometer “benefícios”. Aba

Própolis com álcool ou sem álcool: qual a diferença?

Própolis com álcool ou sem álcool: qual a diferença?

O álcool é o solvente tradicional do extrato de própolis porque os compostos da resina se dissolvem mal em água. A norma brasileira (IN 3/2001) prevê teor alcoólico máximo de 70° GL para o extrato. Existem também versões sem álcool, que usam outros s

Artepilina C: o que é e o que a pesquisa já mostrou

Artepilina C: o que é e o que a pesquisa já mostrou

Artepilina C (também escrita artepelin C ou artepillin C) é um composto fenólico característico da própolis verde brasileira, associada à planta Baccharis dracunculifolia. Pesquisadores a usam como marcador dessa origem, ou seja, como “assinatura” qu

Alergia à própolis: o que se sabe e quando ter cuidado

Alergia à própolis: o que se sabe e quando ter cuidado

A própolis pode causar reação alérgica em pessoas sensíveis. Uma revisão de 2022 sobre própolis e inflamação alérgica cita taxas de sensibilidade que variam conforme a população: 1,2% a 6,6% em estudos europeus, 0,5% a 1,4% em adultos finlandeses e 1

Como saber se um extrato de própolis é de qualidade

Como saber se um extrato de própolis é de qualidade

Nem todo extrato de própolis é igual: um estudo de 2025 que comparou extratos vendidos em Juiz de Fora (MG) com a norma do Ministério da Agricultura encontrou amostras abaixo do mínimo de extrato seco e outras com baixa atividade antioxidante. A conc

Como tomar própolis: cuidados, rótulo e orientação

Como tomar própolis: cuidados, rótulo e orientação

Não existe uma dose universal de própolis. A forma de uso, a quantidade e a duração dependem do produto (extrato, cápsula, spray, nanoprópolis), da concentração e da pessoa, e devem seguir o rótulo do fabricante e a orientação de um profissional de s

Abelhas e café: o que a Embrapa descobriu sobre a abelha mandaguari

Abelhas e café: o que a Embrapa descobriu sobre a abelha mandaguari

Um estudo liderado pela Embrapa Meio Ambiente mostrou que a abelha nativa sem ferrão mandaguari (Scaptotrigona depilis) elevou em até 67% a produção de frutos de café arábica nos ramos próximos às colmeias, em comparação com ramos mais distantes. O r

Mel é antibacteriano? A diferença entre mel de mesa e mel medicinal

Mel é antibacteriano? A diferença entre mel de mesa e mel medicinal

O mel tem propriedades antimicrobianas descritas na literatura científica, mas isso não significa que o mel que você compra no mercado ou na loja sirva como curativo. Os estudos em feridas usam produtos de grau médico, como curativos de mel de manuka

Própolis faz bem? O que os estudos científicos realmente mostram

Própolis faz bem? O que os estudos científicos realmente mostram

A pesquisa sobre própolis é ampla, mas desigual: muitos resultados vêm de laboratório, poucos de ensaios em pessoas, e os ensaios em humanos são em geral pequenos e curtos. Isso significa que a ciência mostra atividades biológicas interessantes da pr

Própolis verde, vermelha e marrom: qual a diferença?

Própolis verde, vermelha e marrom: qual a diferença?

A diferença entre os tipos de própolis está na planta de onde as abelhas coletam a resina. A própolis verde vem principalmente do alecrim-do-campo (Baccharis dracunculifolia), comum no Sudeste do Brasil. A vermelha vem de outras plantas, como a Dalbe

Nanoprópolis: o que é, como funciona e o que a pesquisa já mostrou

Nanoprópolis: o que é, como funciona e o que a pesquisa já mostrou

Nanoprópolis é a própolis apresentada em escala nanométrica: o extrato é incorporado a gotículas minúsculas, na casa de centenas de nanômetros, dispersas em um líquido. A proposta é manter o extrato mais estável e bem disperso, algo difícil na forma

Extrato de própolis: o que é, como é feito e como escolher um bom produto

Extrato de própolis: o que é, como é feito e como escolher um bom produto

O extrato de própolis é a própolis bruta, resina que as abelhas produzem a partir de plantas, dissolvida em um solvente (geralmente álcool de cereais e água) e filtrada para retirar impurezas como cera e restos da colmeia. No Brasil, o produto é regu